0
Gå vidare till innehåll
Delby Psykologi
Om mig
Det här jobbar jag med
Blogg
Boka tid
Delby Psykologi
Om mig
Det här jobbar jag med
Blogg
Boka tid
Om mig
Det här jobbar jag med
Blogg
Boka tid
Så vågar du mer!
Hanna Delby 2025-03-25 Hanna Delby 2025-03-25

Så vågar du mer!

Läs mer
Så hanterar du prestationsångest!
Hanna Delby 2025-03-18 Hanna Delby 2025-03-18

Så hanterar du prestationsångest!

Läs mer
Psykologen svarar: Hur får jag bättre självförtroende?
Hanna Delby 2025-03-11 Hanna Delby 2025-03-11

Psykologen svarar: Hur får jag bättre självförtroende?

Läs mer
Livsregler och självkritik – när inre krav styr ditt liv  
Hanna Delby 2025-02-20 Hanna Delby 2025-02-20

Livsregler och självkritik – när inre krav styr ditt liv  

Läs mer
Så lyckas du med dina nyårslöften! På riktigt!
Hanna Delby 2024-12-29 Hanna Delby 2024-12-29

Så lyckas du med dina nyårslöften! På riktigt!

Läs mer
Tips till dig som tycker att julen är svår!
Hanna Delby 2024-12-13 Hanna Delby 2024-12-13

Tips till dig som tycker att julen är svår!

Läs mer
Vem tar du hjälp av när något är viktigt för dig? 
Hanna Delby 2024-12-04 Hanna Delby 2024-12-04

Vem tar du hjälp av när något är viktigt för dig? 

Läs mer
Lyckopusslets frågelåda!
Hanna Delby 2024-09-25 Hanna Delby 2024-09-25

Lyckopusslets frågelåda!

Vi svarar på era frågor!

Läs mer
Avundsjuka och dömande tankar!
Hanna Delby 2024-09-11 Hanna Delby 2024-09-11

Avundsjuka och dömande tankar!

Hur du hanterar avundsjuka!

Läs mer
Psykologen svarar - Hur slutar jag vara en people pleaser?
Hanna Delby 2024-09-09 Hanna Delby 2024-09-09

Psykologen svarar - Hur slutar jag vara en people pleaser?

Om att bryta den onda cirkeln av att alltid vara andra till lags.

Läs mer
Psykologen svarar - Hur ska jag orka hösten?
Hanna Delby 2024-09-02 Hanna Delby 2024-09-02

Psykologen svarar - Hur ska jag orka hösten?

Om höstdepp och höststress!

Läs mer
Höstdepp och höstpepp!
Hanna Delby 2024-08-28 Hanna Delby 2024-08-28

Höstdepp och höstpepp!

Till dig som känner höstdepp och till dig som är pepp på höst och nystarten det kan ge.

Läs mer
Psykologen svarar - Hur kommer jag in i rutiner efter semestern?
Hanna Delby 2024-08-26 Hanna Delby 2024-08-26

Psykologen svarar - Hur kommer jag in i rutiner efter semestern?

Tips på hur du kommer in i vardagsrutinerna efter semestern!

Läs mer
Psykologen svarar - Hur kommer jag över en gammal kärlek?
Hanna Delby 2024-08-19 Hanna Delby 2024-08-19

Psykologen svarar - Hur kommer jag över en gammal kärlek?

Om att gå vidare och släppa taget om en gammal kärlek.

Läs mer
Psykologen svarar - Min träning gör mig stressad!
Hanna Delby 2024-08-12 Hanna Delby 2024-08-12

Psykologen svarar - Min träning gör mig stressad!

Om träning och stress och press.

Läs mer
Psykologen svarar - Hur slutar jag hålla på så mycket med mobilen?
Hanna Delby 2024-08-05 Hanna Delby 2024-08-05

Psykologen svarar - Hur slutar jag hålla på så mycket med mobilen?

Om hur du gör för att använda mobilen mindre!

Läs mer
Psykologen svarar - Hur hanterar jag avundsjuka?
Hanna Delby 2024-07-22 Hanna Delby 2024-07-22

Psykologen svarar - Hur hanterar jag avundsjuka?

Om avundsjuka och hur vi kan ta hand om den känslan.

Läs mer
Psykologen svarar - Hur svarar jag på “hur mår du”-frågan?
Hanna Delby 2024-07-15 Hanna Delby 2024-07-15

Psykologen svarar - Hur svarar jag på “hur mår du”-frågan?

Om att svara på hur mår du-frågan när vi inte alls mår bra

Läs mer
Psykologen svarar - Hur hanterar jag min jobbiga chef?
Hanna Delby 2024-07-08 Hanna Delby 2024-07-08

Psykologen svarar - Hur hanterar jag min jobbiga chef?

Om jobbiga chefer och hur vi kan hantera det.

Läs mer
Psykologen svarar - Hur ska jag orka med släkten i sommar?
Hanna Delby 2024-07-03 Hanna Delby 2024-07-03

Psykologen svarar - Hur ska jag orka med släkten i sommar?

Om att hantera släkten under semestern

Läs mer
Nyare inlägg
Äldre inlägg

hanna@delbypsykologi.com

Markvardsgatan 5, 113 53 Stockholm
Org. Nr 559385-1065

GDPR och hantering av personuppgifter